Poulet roti ou poulet frit... on va chez Kentucky?
Dans la catégorie des chaînes de "fast-food", Kentucky Fried Chicken (KFC pour les intimes) est sans doute le dernier arrivé et pour cette raison, il est aussi un peu moins répandu que ses concurrents, Quick et Mc Donalds... Néanmoins, son succès est grandissant, c'est pourquoi vous pourriez être amenés à y déguster un jour un bon poulet frit. Une fois encore, ce n'est pas le genre d'endroit qui sera recommandé par votre moniteur Weight-Watchers, mais parce qu'il y a aussi une vie sociale en dehors du régime, je vous propose la conversion en points WW des différents produits offerts chez Kentucky Fried Chicken. Les informations nutritionnelles viennent du site officiel de Kentucky Fried Chicken, j'ai ensuite effectué la conversion en points WW en utilisant la formule officielle.
Bon appétit, mais à consommer avec modération! ;-)
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Pts WW |
Gr. |
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Sandwich Brazer |
10,2 |
209 |
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Colonel's Filet |
9,8 |
208 |
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Zinger |
11,0 |
207 |
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Tower |
14,5 |
272 |
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Zinger Tower |
15,8 |
274 |
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Twister |
13,4 |
214 |
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Pts WW |
Gr. |
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Hot Wing (aile de poulet) |
2,3 |
25 |
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Tender (aiguillette de poulet) |
2,4 |
42 |
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Blanc Normal/Epicé |
7,1/8,7 |
154 |
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Haut de cuisse Normal/Epicé |
6,5/9,3 |
125 |
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Pilon Normal/Epicé |
3,8/5,1 |
78 |
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Aile Normale/Epicée |
5,6/6,3 |
76 |
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Côtes Normales/Epicées |
7,7/8,9 |
125 |
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Pts WW |
Gr. |
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Salade Tomates Mozzarella |
2,3 |
147 |
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Cobette (1/2 épis de maïs) |
1,6 |
79 |
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Petite frite |
5,1 |
104 |
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Normale frite |
5,7 |
116 |
|
Grande frite |
9,9 |
200 |
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Pts WW |
Gr. |
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Salade Tenders |
8,3 |
217 |
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Salade Brazer |
5,9 |
248 |
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Salade Zinger |
8,9 |
230 |
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Sauce Aigre-Douce |
0,7 |
25 |
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Sauce Nature (allégée) |
4 |
50 |
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Sauce Caesar (allégée) |
3,3 |
50 |
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Sauce balsamique |
4,7 |
30 |
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Moutarde |
0,3 |
10 |
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Ketchup |
0,2 |
10 |
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Mayonnaise |
1,9 |
10 |
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Curry |
3,3 |
25 |
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Barbecue |
0,7 |
25 |
|
|
Pts WW |
Gr. |
|
Sundae Fraise |
3,7 |
120 |
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Sundae Chocolat |
4,1 |
120 |
|
Sundae Caramel |
4,2 |
120 |
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Avalanche Smarties |
5,5 |
139 |
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Avalanche Caramandes |
5,1 |
133 |
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Avalanche Lion |
4,6 |
129 |
|
Cookies |
4,6 |
45 |
|
Tarte Tatin |
3,8 |
80 |
|
Moelleux Chocolat |
8,8 |
90 |
|
Brownie |
7,9 |
80 |
|
Tiramisu |
6,7 |
100 |
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Andros Pocket |
1,2 |
100 |
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Panna Cotta |
4,7 |
60 |
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Gervais à boire (fraises) |
1,7 |
100 |
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Toon'Ice |
10,4 |
?? |
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Maxibon pops 250 |
19,2 |
250 |
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Maxibon pops 80 |
6,2 |
80 |
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Pts WW |
Cl. |
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Vittel/Badoit |
0,0 |
40 |
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Orangina petit |
1,7 |
25 |
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Orangina normal |
2,7 |
40 |
|
Orangina grand |
3,4 |
50 |
|
Pepsi petit |
2,0 |
25 |
|
Pepsi normal |
3,1 |
40 |
|
Pepsi grand |
3,9 |
50 |
|
Pepsi Max petit |
0,0 |
25 |
|
Pepsi Max normal |
0,0 |
40 |
|
Pepsi Max grand |
0,0 |
50 |
|
7'UP petit |
1,9 |
25 |
|
7'UP normal |
3,0 |
40 |
|
7'UP grand |
3,8 |
50 |
|
Tropicana Pure Premium normal |
1,3 |
40 |
|
Tropicana Pure Premium grand |
1,6 |
50 |
|
Ice Tea petit |
1,3 |
25 |
|
Ice Tea normal |
2,1 |
40 |
|
Ice Tea grand |
2,7 |
50 |
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Kronenbourg |
2,0 |
33 |
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